劉清泉 2018/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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12.3 km | 01:06:08 | 05:22/km

日期: 2018-09-26 19:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 196

Pace: 06'18" / 05'42" / 05'36" / 05'32" / 05'23" / 04'51" / 05'37" / 05'22" / 05'19" / 05'10" / 05'03" / 05'03" / 04'08" /

團練

9月累積里程 : 458.45 km

Epson 上傳 | 6 years ago

David, 林尹雅和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

猛禽旺仔🌸 👍喔
運動好健康
運動愉快🌈🌸

2018-09-28 23:47 ·

1 個人推

David 有快，輕鬆跑，我知道

2018-10-03 07:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'42"	00:12'00"
3	05'36"	00:17'36"
4	05'32"	00:23'08"
5	05'23"	00:28'31"
6	04'51"	00:33'22"
7	05'37"	00:38'59"
8	05'22"	00:44'21"
9	05'19"	00:49'40"
10	05'10"	00:54'50"
11	05'03"	00:59'53"
12	05'03"	01:04'56"
12.3	04'11"	01:06'08"

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