6.0 km | 00:47:21 | 07:53/km日期: 2018-09-27 08:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'12" / 08'04" / 07'49" / 07'46" / 07'41" / 07'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'04" | 00:16'16" |
| 3 | 07'49" | 00:24'05" |
| 4 | 07'46" | 00:31'51" |
| 5 | 07'41" | 00:39'32" |
| 6 | 07'46" | 00:47'18" |
| 6.0 | 07'09" | 00:47'21" |
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