11.0 km | 00:57:17 | 05:12/km日期: 2018-09-24 17:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'31" / 05'10" / 05'05" / 04'56" / 05'02" / 05'33" / 05'17" / 05'11" / 05'16" / 05'06" / 05'07" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'10" | 00:10'41" |
| 3 | 05'05" | 00:15'46" |
| 4 | 04'56" | 00:20'42" |
| 5 | 05'02" | 00:25'44" |
| 6 | 05'33" | 00:31'17" |
| 7 | 05'17" | 00:36'34" |
| 8 | 05'11" | 00:41'45" |
| 9 | 05'16" | 00:47'01" |
| 10 | 05'06" | 00:52'07" |
| 11 | 05'07" | 00:57'14" |
| 11.0 | 04'16" | 00:57'16" |
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