9.3 km | 00:51:37 | 05:31/km日期: 2018-09-25 20:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 8410 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'54" / 05'34" / 05'23" / 05'39" / 05'40" / 05'22" / 05'37" / 05'38" / 05'18" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1002 / 1002 | 159 / 105 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 1008 / 2010 | 161 / 111 |
| 3 | | 05'19" (+00'07") | 1001 / 3012 | 163 / 115 |
| 4 | | 05'40" (+00'28") | 1007 / 4020 | 161 / 108 |
| 5 | | 05'37" (+00'25") | 1008 / 5028 | 162 / 109 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 1005 / 6034 | 163 / 114 |
| 7 | | 05'39" (+00'27") | 1002 / 7037 | 162 / 109 |
| 8 | | 05'36" (+00'24") | 1005 / 8043 | 162 / 109 |
| 9 | | 05'12" | 1009 / 9052 | 166 / 115 |
| 10 | | 04'08" | 341 / 9394 | 173 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.12 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'34" | 00:11'28" |
| 3 | 05'23" | 00:16'51" |
| 4 | 05'39" | 00:22'30" |
| 5 | 05'40" | 00:28'10" |
| 6 | 05'22" | 00:33'32" |
| 7 | 05'37" | 00:39'09" |
| 8 | 05'38" | 00:44'47" |
| 9 | 05'18" | 00:50'05" |
| 9.3 | 04'29" | 00:51'37" |
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