6.5 km | 00:53:28 | 08:09/km日期: 2018-09-27 05:39 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'47" / 11'17" / 09'41" / 16'55" / 06'30" / 06'53" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'39") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
286.18 km 
母子鱷魚 四代跟上來白 累積 :
176.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 11'17" | 00:18'04" |
| 3 | 09'41" | 00:27'45" |
| 4 | 16'55" | 00:44'40" |
| 5 | 06'30" | 00:51'10" |
| 6 | 06'53" | 00:58'03" |
| 6.5 | 07'09" | 01:01'59" |
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