冰淇淋 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

冰淇淋台北市
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8.2 km | 00:49:44 | 06:06/km

日期: 2014-03-19 21:19 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'40" / 06'04" / 05'56" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 05'52" / 06'13" /

3月累積里程 : 100.60 km

ASCIS GEL-KAYANO19 累積 : 2199.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

傅振源, penghuking 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'04"	00:12'44"
3	05'56"	00:18'40"
4	06'08"	00:24'48"
5	06'04"	00:30'52"
6	06'04"	00:36'56"
7	06'00"	00:42'56"
8	05'52"	00:48'48"
8.2	06'11"	00:49'44"

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