9.3 km | 01:05:29 | 07:02/km日期: 2018-09-25 20:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'07" / 05'55" / 06'58" / 07'19" / 09'19" / 06'12" / 08'41" / 05'51" / 09'09" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 8773 / 8773 |
| 2 | | 10'24" (+03'34") | 528 / 9301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'55" | 00:13'02" |
| 3 | 06'58" | 00:20'00" |
| 4 | 07'19" | 00:27'19" |
| 5 | 09'19" | 00:36'38" |
| 6 | 06'12" | 00:42'50" |
| 7 | 08'41" | 00:51'31" |
| 8 | 05'51" | 00:57'22" |
| 9 | 09'09" | 01:06'31" |
| 9.3 | 09'40" | 01:09'26" |
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