Chi Chi Chang 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Chi Chang 基隆
ID 390967

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7.3 km | 00:47:10 | 06:26/km

日期: 2018-09-24 20:12 - 卡路里: 395 Cal

Pace: 05'57" / 06'21" / 06'17" / 06'24" / 06'18" / 06'26" / 06'24" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

997 / 997

2

06'27"

(12'18")

06'24" (+00'33")

1007 / 2005

3

06'17"

(18'35")

06'17" (+00'26")

997 / 3003

4

06'24"

(24'59")

06'23" (+00'32")

1000 / 4004

5

06'24"

(31'23")

06'18" (+00'27")

1015 / 5019

展開計圈分析

9月累積里程 : 39.54 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'21"	00:12'18"
3	06'17"	00:18'35"
4	06'24"	00:24'59"
5	06'18"	00:31'17"
6	06'26"	00:37'43"
7	06'24"	00:44'07"
7.3	07'33"	00:46'32"

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