5.1 km | 00:40:08 | 07:56/km日期: 2018-09-24 06:05 - 平均心率: 115 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'07" / 07'06" / 07'02" / 07'57" / 10'10" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+08'17") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'06" | 00:14'13" |
| 3 | 07'02" | 00:21'15" |
| 4 | 07'57" | 00:29'12" |
| 5 | 10'10" | 00:39'22" |
| 5.1 | 14'59" | 00:40'07" |
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