5.1 km | 00:33:08 | 06:26/km日期: 2018-09-23 18:36 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5458 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'52" / 06'29" / 06'39" / 06'32" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1005 / 1005 | 158 / 106 |
| 2 | | 06'28" (+00'33") | 1009 / 2014 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'37" (+00'42") | 1001 / 3015 | 164 / 91 |
| 4 | | 06'51" (+00'56") | 1008 / 4024 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'15" (+00'20") | 1009 / 5033 | 166 / 96 |
| 6 | | 05'36" | 139 / 5173 | 165 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.76 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'29" | 00:12'21" |
| 3 | 06'39" | 00:19'00" |
| 4 | 06'32" | 00:25'32" |
| 5 | 06'26" | 00:31'58" |
| 5.1 | 08'21" | 00:33'08" |
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