4.1 km | 00:27:24 | 06:43/km日期: 2018-09-24 07:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4714 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'16" / 06'39" / 06'31" / 06'26" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'48") | 1005 / 1005 | 169 / 81 |
| 2 | | 06'39" (+00'13") | 1008 / 2014 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'26" | 1002 / 3016 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 4016 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'15" | 74 / 4091 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'39" | 00:13'55" |
| 3 | 06'31" | 00:20'26" |
| 4 | 06'26" | 00:26'52" |
| 4.1 | 07'09" | 00:27'24" |
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