6.3 km | 00:44:50 | 07:07/km日期: 2018-09-26 05:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 20'50" / 06'21" / 04'14" / 04'15" / 04'22" / 04'17" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:12'08" (+08'00") | 138 / 138 |
| 2 | | 50'37" (+46'29") | 40 / 179 |
| 3 | | 09'25" (+05'17") | 955 / 1134 |
| 4 | | 16'05" (+11'57") | 148 / 1282 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 2282 |
| 6 | | 04'15" (+00'07") | 1000 / 3282 |
| 7 | | 04'17" (+00'09") | 1000 / 4282 |
| 8 | | 04'18" (+00'10") | 1000 / 5282 |
| 9 | | 04'17" (+00'09") | 1000 / 6282 |
| 10 | | 04'53" (+00'45") | 17 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.83 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
11837.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'50" | 00:20'50" |
| 2 | 06'21" | 00:27'11" |
| 3 | 04'14" | 00:31'25" |
| 4 | 04'15" | 00:35'40" |
| 5 | 04'22" | 00:40'02" |
| 6 | 04'17" | 00:44'19" |
| 6.3 | 05'06" | 00:45'51" |
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