15.1 km | 01:25:24 | 05:40/km日期: 2014-03-25 18:38 - 地點: 福隆 往返 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 42 - 卡路里: 1162 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 06'03" / 06'09" / 06'11" / 05'47" / 05'29" / 05'42" / 05'52" / 05'34" / 05'33" / 05'34" / 05'17" / 05'11" / 05'05" / 05'08" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 15101 / 15101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 671.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 06'09" | 00:18'14" |
| 4 | 06'11" | 00:24'25" |
| 5 | 05'47" | 00:30'12" |
| 6 | 05'29" | 00:35'41" |
| 7 | 05'42" | 00:41'23" |
| 8 | 05'52" | 00:47'15" |
| 9 | 05'34" | 00:52'49" |
| 10 | 05'33" | 00:58'22" |
| 11 | 05'34" | 01:03'56" |
| 12 | 05'17" | 01:09'13" |
| 13 | 05'11" | 01:14'24" |
| 14 | 05'05" | 01:19'29" |
| 15 | 05'08" | 01:24'37" |
| 15.1 | 12'03" | 01:25'24" |
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