曾瓊慧 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾瓊慧苗栗
ID 255510

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14.5 km | 07:42:19 | 31:51/km

日期: 2018-09-23 05:07 - 總爬升: 958 m - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 67'23" / 31'57" / 40'57" / 20'47" / 27'01" / 28'56" / 37'06" / 40'39" / 21'59" / 25'51" / 30'42" / 31'28" / 16'49" / 19'17" / 41'58" /

合歡山北西峰

9月累積里程 : 189.73 km

GPX 上傳 | 6 years ago

明天, 千葉傳奇和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	67'23"	01:07'23"
2	31'57"	01:39'20"
3	40'57"	02:20'17"
4	20'47"	02:41'04"
5	27'01"	03:08'05"
6	28'56"	03:37'01"
7	37'06"	04:14'07"
8	40'39"	04:54'46"
9	21'59"	05:16'45"
10	25'51"	05:42'36"
11	30'42"	06:13'18"
12	31'28"	06:44'46"
13	16'49"	07:01'35"
14	19'17"	07:20'52"
14.5	41'58"	07:42'19"

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