12.8 km | 01:21:15 | 06:20/km日期: 2018-09-12 05:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1408 Cal - 總步數: 11914 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'12" / 05'36" / 05'21" / 05'41" / 05'36" / 06'13" / 06'38" / 06'40" / 06'37" / 06'33" / 06'18" / 06'06" / 02'14" / 01'26" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'36" | 00:10'48" |
| 3 | 05'21" | 00:16'09" |
| 4 | 05'41" | 00:21'50" |
| 5 | 05'36" | 00:27'26" |
| 6 | 06'13" | 00:33'39" |
| 7 | 06'38" | 00:40'17" |
| 8 | 06'40" | 00:46'57" |
| 9 | 06'37" | 00:53'34" |
| 10 | 06'33" | 01:00'07" |
| 11 | 06'18" | 01:06'25" |
| 12 | 06'06" | 01:12'31" |
| 13 | 02'14" | 01:14'45" |
| 14 | 01'26" | 01:16'11" |
| 12.8 | -4'-17" | 01:21'15" |
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