6.1 km | 00:37:02 | 06:06/km日期: 2018-09-23 06:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 24'03" / 05'51" / 05'52" / 05'50" / 05'52" / 05'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'12") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'03" | 00:24'03" |
| 2 | 05'51" | 00:29'54" |
| 3 | 05'52" | 00:35'46" |
| 4 | 05'50" | 00:41'36" |
| 5 | 05'52" | 00:47'28" |
| 6 | 05'54" | 00:53'22" |
| 6.1 | 06'06" | 00:53'43" |
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