6.0 km | 00:40:37 | 06:45/km日期: 2018-09-20 16:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 6614 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'51" / 06'35" / 07'30" / 06'47" / 06'42" / 06'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'50") | 1008 / 1008 | 161 / 90 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1007 / 2015 | 166 / 93 |
| 3 | | 07'27" (+01'25") | 1006 / 3021 | 160 / 83 |
| 4 | | 06'45" (+00'43") | 1003 / 4024 | 162 / 90 |
| 5 | | 06'42" (+00'40") | 1005 / 5030 | 162 / 91 |
| 6 | | 06'02" | 1006 / 6036 | 163 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'35" | 00:13'26" |
| 3 | 07'30" | 00:20'56" |
| 4 | 06'47" | 00:27'43" |
| 5 | 06'42" | 00:34'25" |
| 6 | 06'05" | 00:40'30" |
| 6.0 | 07'52" | 00:40'37" |
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