林正忠 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
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6.5 km | 00:55:53 | 08:35/km

日期: 2018-09-23 14:32 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 有風 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'18" / 06'15" / 06'29" / 06'32" / 08'12" / 14'43" / 14'52" /

基本訓練
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中秋烤肉趕快跑步運動消耗熱量吧！

9月累積里程 : 75.65 km

The North Face 911 累積 : 548.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lily Hsieh, 張秀雲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'15"	00:12'33"
3	06'29"	00:19'02"
4	06'32"	00:25'34"
5	08'12"	00:33'46"
6	14'43"	00:48'29"
6.5	14'46"	00:55'55"

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