林敬堯 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

林敬堯台北市
ID 184361

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5.0 km | 00:32:12 | 06:24/km

日期: 2018-09-21 07:06 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'18" / 06'14" / 06'15" / 06'33" / 06'08" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'13" (+00'03")

996 / 996

2

06'14"

(12'26")

06'12" (+00'02")

1003 / 1999

3

06'21"

(18'47")

06'19" (+00'09")

1004 / 3003

4

06'33"

(25'20")

06'29" (+00'19")

1007 / 4011

5

06'08"

(31'28")

06'10"

992 / 5004

6

00'17"

(31'45")

09'43" (+03'33")

29 / 5033

9月累積里程 : 80.11 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1012.6 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'14"	00:12'32"
3	06'15"	00:18'47"
4	06'33"	00:25'20"
5	06'08"	00:31'28"
5.0	09'26"	00:31'45"

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