蒨 2018/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

蒨高雄
ID 323955

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4.0 km | 00:35:25 | 08:44/km

日期: 2018-09-15 05:44 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 10'31" / 08'18" / 07'55" / 07'45" / 14'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

10'28" (+02'38")

1017 / 1017

2

08'18"

(18'57")

08'18" (+00'28")

999 / 2017

3

07'47"

(26'44")

07'50"

992 / 3009

4

07'53"

(34'37")

07'50"

1006 / 4015

5

00'35"

(35'12")

12'33" (+04'43")

46 / 4061

可惡，下雨了

9月累積里程 : 37.92 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 388.9 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	08'18"	00:18'49"
3	07'55"	00:26'44"
4	07'45"	00:34'29"
4.0	14'20"	00:35'12"

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