10.1 km | 01:10:55 | 07:03/km日期: 2018-09-17 20:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'20" / 06'28" / 06'19" / 06'13" / 06'35" / 06'57" / 07'22" / 07'35" / 08'11" / 08'17" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'17" (+02'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'02" (+06'50") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'28" | 00:12'48" |
| 3 | 06'19" | 00:19'07" |
| 4 | 06'13" | 00:25'20" |
| 5 | 06'35" | 00:31'55" |
| 6 | 06'57" | 00:38'52" |
| 7 | 07'22" | 00:46'14" |
| 8 | 07'35" | 00:53'49" |
| 9 | 08'11" | 01:02'00" |
| 10 | 08'17" | 01:10'17" |
| 10.1 | 13'11" | 01:10'57" |
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