6.9 km | 00:45:04 | 06:34/km日期: 2018-09-10 20:50 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'09" / 06'11" / 06'52" / 07'08" / 06'32" / 06'29" / 58'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'35") | 853 / 6853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'11" | 00:12'20" |
| 3 | 06'52" | 00:19'12" |
| 4 | 07'08" | 00:26'20" |
| 5 | 06'32" | 00:32'52" |
| 6 | 06'29" | 00:39'21" |
| 6.9 | 58'21" | 01:29'09" |
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