12.3 km | 01:10:16 | 05:42/km日期: 2018-09-22 06:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'38" / 05'21" / 05'35" / 05'38" / 05'36" / 06'00" / 05'31" / 05'39" / 07'53" / 05'57" / 05'46" / 05'46" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'21" | 00:10'59" |
| 3 | 05'35" | 00:16'34" |
| 4 | 05'38" | 00:22'12" |
| 5 | 05'36" | 00:27'48" |
| 6 | 06'00" | 00:33'48" |
| 7 | 05'31" | 00:39'19" |
| 8 | 05'39" | 00:44'58" |
| 9 | 07'53" | 00:52'51" |
| 10 | 05'57" | 00:58'48" |
| 11 | 05'46" | 01:04'34" |
| 12 | 05'46" | 01:10'20" |
| 12.3 | 06'19" | 01:12'22" |
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