Philip Hsu 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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10.1 km | 01:00:03 | 05:58/km

日期: 2018-09-19 22:08 - 地點: 興隆河畔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 05'27" / 05'29" / 05'33" / 05'46" / 05'55" / 06'21" / 06'22" / 06'45" / 06'05" / 05'55" / 07'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 60.42 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 416.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'29"	00:10'56"
3	05'33"	00:16'29"
4	05'46"	00:22'15"
5	05'55"	00:28'10"
6	06'21"	00:34'31"
7	06'22"	00:40'53"
8	06'45"	00:47'38"
9	06'05"	00:53'43"
10	05'55"	00:59'38"
10.1	06'45"	01:00'04"

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朋友動態

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