Hesse 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hesse 桃園
ID 395639

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6.7 km | 00:53:12 | 08:00/km

日期: 2018-09-22 18:49 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'30" / 06'56" / 07'15" / 07'26" / 09'31" / 07'37" / 09'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 166.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

咩喜, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'56"	00:15'26"
3	07'15"	00:22'41"
4	07'26"	00:30'07"
5	09'31"	00:39'38"
6	07'37"	00:47'15"
6.6	09'11"	00:53'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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