5.0 km | 00:39:11 | 07:49/km日期: 2018-09-22 08:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'55" / 09'07" / 07'15" / 07'09" / 06'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'03") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'07" | 00:18'02" |
| 3 | 07'15" | 00:25'17" |
| 4 | 07'09" | 00:32'26" |
| 5 | 06'41" | 00:39'07" |
| 5.0 | 06'20" | 00:39'11" |
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