MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Alyssa Lin
台北市
ID 45462
408 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Alyssa Lin
00:20:05
日期:
2014-03-25 08:17
-
卡路里:
110 Cal
台北市
A
lyssa Lin
EDS/Leo
和
ricky tseng
說推
·
留言
Chandler Lu
我很熟悉的地方, 哈~~歡迎加入
2014-03-25 08:29 ·
1
個人推
Alyssa Lin
我不要加入啦><
2014-03-25 10:51 ·
1
個人推
恩!發炎了~
休跑一週。
iPhone 手動上傳
| 10 years ago
溪湖人
,
aming183
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
ricky tseng
明智抉擇,不過一週可能不夠!
2014-03-25 08:30 ·
Ted Chang
內側發炎是該休息了!
2014-03-25 09:04 ·
1
個人推
Alyssa Lin
ricky tseng 什麼!不過我只有一點點痛~應該不需要休息這麼久吧T_____T 我有立馬給醫生看,應該只是輕微的
changkwei: 恩!會休息的~
2014-03-25 10:52 ·
2
個人推
ricky tseng
Alyssa, 你不是LDS ITBS分部前輩嗎? 這代表你已經傷痛很久沒回復! 在這樣狀態下,一點點痛都要小心,因為舊傷沒好是不會痛的,它只會在大爆發時告訴妳!
2014-03-25 10:56 ·
1
個人推
Alyssa Lin
icky tseng : 哈!我忘記改掉了,ITBS已經痊癒了!現在一有點不對勁我就立馬去診所報到了,謝謝你的關心,我會小心注意的^^
2014-03-25 11:00 ·
2
個人推
ricky tseng
是醫生告訴妳痊癒了嗎? 基本上如果妳受傷夠久,就會累積成舊傷(我之前打籃球有豐富的受傷史) , 如果3個月甚至半年沒復發,才算痊癒!
2014-03-25 11:04 ·
2
個人推
Alyssa Lin
現在可能是觀察期,不過我好小心點!謝謝你囉^^
2014-03-25 11:55 ·
2
個人推
黃陳
羅伯為什麼要冰敷?
2014-03-25 19:54 ·
Alyssa Lin
黃陳:他受傷了~
2014-03-25 22:31 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :