古都馬回來後，
感冒了。

沒有很嚴重，會四肢無力加頭暈；
很擔心會病很久。

看了醫生吃了一天藥，
覺得這樣不行；
就不吃藥了，
自己去市場買食材回來燉湯，
喝更多水，也吃更多水果；
今天才有比較好一點。

天氣又轉冷了，大家也要小心別生病囉。

(跳繩100下+深蹲30下)*2