5.0 km | 01:10:14 | 14:00/km日期: 2018-09-20 21:27 - 平均心率: 108 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 10'21" / 10'03" / 22'54" / 13'16" / 13'03" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" | 197 / 197 |
| 2 | | 14'04" (+01'46") | 4815 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 10'03" | 00:20'24" |
| 3 | 22'54" | 00:43'18" |
| 4 | 13'16" | 00:56'34" |
| 5 | 13'03" | 01:09'37" |
| 5.0 | 13'50" | 01:09'48" |
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