6.0 km | 00:45:13 | 07:31/km日期: 2018-09-21 07:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'04" / 07'34" / 07'33" / 07'24" / 07'21" / 07'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'34" | 00:15'38" |
| 3 | 07'33" | 00:23'11" |
| 4 | 07'24" | 00:30'35" |
| 5 | 07'21" | 00:37'56" |
| 6 | 07'15" | 00:45'11" |
| 6.0 | 05'07" | 00:45'13" |
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