8.1 km | 00:45:15 | 05:34/km日期: 2018-09-20 07:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'12" / 06'43" / 05'43" / 05'09" / 05'13" / 05'05" / 05'16" / 05'20" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'43" | 00:12'55" |
| 3 | 05'43" | 00:18'38" |
| 4 | 05'09" | 00:23'47" |
| 5 | 05'13" | 00:29'00" |
| 6 | 05'05" | 00:34'05" |
| 7 | 05'16" | 00:39'21" |
| 8 | 05'20" | 00:44'41" |
| 8.1 | 04'42" | 00:45'15" |
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