4.0 km | 00:24:19 | 06:02/km日期: 2018-09-21 06:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'35" / 06'00" / 05'35" / 06'08" / 00'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'00") | 352 / 352 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1660 / 2013 |
| 3 | | 05'33" | 1674 / 3688 |
| 4 | | 07'04" (+01'31") | 331 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.46 km 
就是愛跑 barefoot 累積 :
1851.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'00" | 00:12'35" |
| 3 | 05'35" | 00:18'10" |
| 4 | 06'08" | 00:24'18" |
| 4.0 | 00'52" | 00:24'19" |
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