張桂豪 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

張桂豪高雄
ID 211785

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3.3 km | 00:20:55 | 06:19/km

日期: 2018-09-21 05:27 - 地點: 小跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'31" / 06'09" / 06'18" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26" (+00'17")

995 / 995

2

06'09"

(12'34")

06'09"

998 / 1993

3

06'24"

(18'58")

06'17" (+00'08")

1016 / 3009

4

01'51"

(20'49")

06'14" (+00'05")

296 / 3306

9月累積里程 : 116.89 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 6 years ago

王騰駒, 陳益模和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'09"	00:12'40"
3	06'18"	00:18'58"
3.3	05'58"	00:20'49"

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