小偉哥 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

小偉哥台北市
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4.7 km | 00:35:15 | 07:30/km

日期: 2018-09-21 00:10 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'52" / 08'06" / 07'21" / 07'57" / 07'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.48 km

MIZUNO WAVA RIDER 17 累積 : 390.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王竹忻和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	08'06"	00:14'58"
3	07'21"	00:22'19"
4	07'57"	00:30'16"
4.7	07'06"	00:35'16"

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