7.8 km | 01:38:03 | 12:30/km日期: 2018-09-20 19:19 - 平均心率: 116 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 21'11" / 13'06" / 11'59" / 12'08" / 11'15" / 10'26" / 12'05" / 19'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+05'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'30" (+03'04") | 835 / 7835 |
| 9 | | 08'29" | 3 / 7838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'11" | 00:21'11" |
| 2 | 13'06" | 00:34'17" |
| 3 | 11'59" | 00:46'16" |
| 4 | 12'08" | 00:58'24" |
| 5 | 11'15" | 01:09'39" |
| 6 | 10'26" | 01:20'05" |
| 7 | 12'05" | 01:32'10" |
| 7.8 | 19'08" | 01:48'13" |
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