10.0 km | 01:04:00 | 06:23/km日期: 2018-09-20 19:25 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'28" / 06'15" / 06'10" / 06'44" / 07'07" / 06'08" / 06'57" / 06'07" / 06'07" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'46" (+01'54") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.69 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
203.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'15" | 00:12'43" |
| 3 | 06'10" | 00:18'53" |
| 4 | 06'44" | 00:25'37" |
| 5 | 07'07" | 00:32'44" |
| 6 | 06'08" | 00:38'52" |
| 7 | 06'57" | 00:45'49" |
| 8 | 06'07" | 00:51'56" |
| 9 | 06'07" | 00:58'03" |
| 10 | 05'53" | 01:03'56" |
| 10.0 | 07'53" | 01:04'02" |
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