小偉哥 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

小偉哥台北市
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5.0 km | 00:41:46 | 08:16/km

日期: 2018-09-20 00:11 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'08" / 08'47" / 09'09" / 07'51" / 06'48" / 21'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.48 km

MIZUNO WAVA RIDER 17 累積 : 390.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王竹忻, 陳宏鳴和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'47"	00:16'55"
3	09'09"	00:26'04"
4	07'51"	00:33'55"
5	06'48"	00:40'43"
5.0	22'45"	00:41'46"

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