8.2 km | 01:07:54 | 08:17/km日期: 2018-09-20 19:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'06" / 06'22" / 07'07" / 06'56" / 14'18" / 09'18" / 09'06" / 09'50" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'50" (+03'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'58" (+06'36") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'22" | 00:12'28" |
| 3 | 07'07" | 00:19'35" |
| 4 | 06'56" | 00:26'31" |
| 5 | 14'18" | 00:40'49" |
| 6 | 09'18" | 00:50'07" |
| 7 | 09'06" | 00:59'13" |
| 8 | 09'50" | 01:09'03" |
| 8.2 | 12'59" | 01:11'27" |
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