劉益漳 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉益漳金門
ID 96844

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2.3 km | 00:22:46 | 09:48/km

日期: 2018-09-19 21:51 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'47" / 09'26" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'46"

1001 / 1001

2

09'26"

(18'13")

09'25" (+00'39")

1000 / 2001

3

03'15"

(21'28")

10'39" (+01'53")

304 / 2306

9月累積里程 : 235.22 km

鱷魚丫拖3代（紅）40 累積 : 1109.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Sylvia Ting 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	09'26"	00:18'13"
2.3	10'09"	00:21'28"

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