7.0 km | 00:42:55 | 06:06/km日期: 2018-09-19 19:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7968 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'04" / 05'55" / 06'11" / 05'52" / 05'51" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'40") | 1004 / 1004 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'17" (+00'27") | 1007 / 2011 | 186 / 85 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1008 / 3020 | 183 / 91 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1005 / 4025 | 187 / 90 |
| 5 | | 06'07" (+00'17") | 1002 / 5027 | 188 / 86 |
| 6 | | 05'50" | 1010 / 6038 | 187 / 91 |
| 7 | | 05'51" (+00'01") | 1005 / 7043 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.08 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'04" | 00:18'52" |
| 4 | 05'55" | 00:24'47" |
| 5 | 06'11" | 00:30'58" |
| 6 | 05'52" | 00:36'50" |
| 7 | 05'51" | 00:42'41" |
| 7.0 | 09'43" | 00:42'55" |
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