10.8 km | 00:59:17 | 05:28/km日期: 2018-09-18 19:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 05'40" / 05'47" / 05'35" / 05'27" / 05'34" / 05'16" / 05'27" / 05'17" / 04'58" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'13") | 832 / 10832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
183.18 km 
Asics 虎走 6 藍橘 累積 :
3894.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'40" | 00:11'37" |
| 3 | 05'47" | 00:17'24" |
| 4 | 05'35" | 00:22'59" |
| 5 | 05'27" | 00:28'26" |
| 6 | 05'34" | 00:34'00" |
| 7 | 05'16" | 00:39'16" |
| 8 | 05'27" | 00:44'43" |
| 9 | 05'17" | 00:50'00" |
| 10 | 04'58" | 00:54'58" |
| 10.8 | 05'11" | 00:59'17" |
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