6.0 km | 00:45:31 | 07:34/km日期: 2018-09-19 07:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'10" / 07'32" / 07'31" / 07'30" / 07'19" / 07'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'32" | 00:15'42" |
| 3 | 07'31" | 00:23'13" |
| 4 | 07'30" | 00:30'43" |
| 5 | 07'19" | 00:38'02" |
| 6 | 07'24" | 00:45'26" |
| 6.0 | 06'47" | 00:45'32" |
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