張桂豪 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

張桂豪高雄
ID 211785

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3.3 km | 00:22:25 | 06:47/km

日期: 2018-09-19 05:18 - 地點: 小跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'37" / 06'30" / 07'12" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'36" (+00'08")

1002 / 1002

2

06'30"

(13'07")

06'28"

1004 / 2007

3

07'12"

(20'19")

07'13" (+00'45")

996 / 3003

4

01'57"

(22'16")

06'36" (+00'08")

295 / 3298

9月累積里程 : 116.89 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 6 years ago

王騰駒, 陳益模和其他 14 人說推

·

fannine. 桂豪晚安安，舒心愉快～

2018-09-19 20:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'30"	00:13'07"
3	07'12"	00:20'19"
3.3	06'30"	00:22'16"

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