小偉哥 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

小偉哥台北市
ID 60643

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4.8 km | 00:38:56 | 08:09/km

日期: 2018-09-19 00:09 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'43" / 08'34" / 09'26" / 07'28" / 08'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.48 km

MIZUNO WAVA RIDER 17 累積 : 390.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳宏鳴, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'34"	00:15'17"
3	09'26"	00:24'43"
4	07'28"	00:32'11"
4.8	08'45"	00:38'56"

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