ＸＹＺ！... 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

ＸＹＺ！... 台南
ID 126821

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ＸＹＺ！...

12.7 km | 01:21:46 | 06:27/km

日期: 2018-09-13 16:41 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 683 Cal - 總步數: 14034 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'44" / 07'48" / 04'52" / 06'30" / 06'20" / 06'25" / 06'29" / 06'08" / 06'29" / 07'19" / 08'45" / 04'05" / 07'27" /

9月累積里程 : 69.06 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

蔡川, Kz Ho 和其他 3 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2018-09-13 23:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	07'48"	00:13'32"
3	04'52"	00:18'24"
4	06'30"	00:24'54"
5	06'20"	00:31'14"
6	06'25"	00:37'39"
7	06'29"	00:44'08"
8	06'08"	00:50'16"
9	06'29"	00:56'45"
10	07'19"	01:04'04"
11	08'45"	01:12'49"
12	04'05"	01:16'54"
12.7	07'27"	01:21'46"

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