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Irene Tang
台北市
ID 126074
64 位追隨者
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Irene Tang
2734 m
|
01:45:52
|
03:52/100m
日期:
2018-09-16 10:59
-
卡路里:
529 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
02'05"
(02'05")
00'00"
125
2
03'42"
(05'47")
07'23" (+06'24")
25
247
3
01'14"
(07'01")
02'26" (+01'27")
74
4
03'30"
(10'31")
06'59" (+06'00")
25
235
5
00'41"
(11'12")
01'18" (+00'19")
26
67
展開計圈分析
6
02'33"
(13'45")
05'00" (+04'01")
35
188
7
04'10"
(17'55")
08'15" (+07'16")
250
8
00'31"
(18'26")
00'59"
25
56
9
01'39"
(20'05")
03'17" (+02'17")
25
124
10
02'11"
(22'16")
04'19" (+03'20")
20
151
11
05'05"
(27'21")
11'36" (+10'37")
305
12
01'18"
(28'39")
02'28" (+01'28")
19
97
13
00'57"
(29'36")
01'52" (+00'52")
29
86
14
01'55"
(31'31")
03'48" (+02'48")
27
142
15
01'42"
(33'13")
03'22" (+02'23")
19
121
16
01'59"
(35'12")
03'56" (+02'56")
22
141
17
01'33"
(36'45")
03'04" (+02'04")
25
118
18
02'37"
(39'22")
05'12" (+04'13")
22
179
19
00'52"
(40'14")
01'42" (+00'43")
23
75
20
01'30"
(41'44")
02'59" (+01'59")
22
112
21
01'58"
(43'42")
04'23" (+03'24")
21
139
22
01'35"
(45'17")
03'09" (+02'10")
21
116
23
01'44"
(47'01")
03'27" (+02'27")
22
126
24
02'17"
(49'18")
04'32" (+03'32")
23
160
25
01'28"
(50'46")
02'52" (+01'53")
21
109
26
02'12"
(52'58")
04'19" (+03'19")
20
152
27
01'50"
(54'48")
03'39" (+02'40")
26
136
28
01'32"
(56'20")
03'02" (+02'02")
22
114
29
02'11"
(58'31")
04'21" (+03'21")
21
152
30
01'29"
(01:00'00")
02'56" (+01'56")
24
113
31
02'04"
(01:02'04")
04'28" (+03'29")
22
146
32
01'35"
(01:03'39")
03'09" (+02'09")
95
33
01'57"
(01:05'36")
03'51" (+02'51")
23
140
34
01'27"
(01:07'03")
02'53" (+01'54")
21
108
35
01'46"
(01:08'49")
03'31" (+02'31")
30
136
36
02'06"
(01:10'55")
04'11" (+03'11")
23
149
37
01'52"
(01:12'47")
03'42" (+02'42")
22
134
38
01'25"
(01:14'12")
02'58" (+01'58")
85
39
01'58"
(01:16'10")
03'53" (+02'53")
21
139
40
01'34"
(01:17'44")
03'07" (+02'07")
24
118
41
02'49"
(01:20'33")
05'37" (+04'37")
23
192
42
01'38"
(01:22'11")
03'15" (+02'15")
21
119
43
01'58"
(01:24'09")
03'55" (+02'56")
21
139
44
01'40"
(01:25'49")
03'16" (+02'17")
17
117
45
01'51"
(01:27'40")
03'41" (+02'41")
22
133
46
01'50"
(01:29'30")
03'39" (+02'40")
23
133
47
01'35"
(01:31'05")
03'08" (+02'09")
26
121
48
02'21"
(01:33'26")
04'57" (+03'58")
28
169
49
01'04"
(01:34'30")
02'05" (+01'06")
23
87
50
02'58"
(01:37'28")
05'54" (+04'55")
22
200
51
01'41"
(01:39'09")
03'21" (+02'22")
25
126
52
01'41"
(01:40'50")
03'20" (+02'20")
23
124
53
02'26"
(01:43'16")
04'51" (+03'51")
23
169
54
01'04"
(01:44'20")
02'06" (+01'07")
24
88
55
01'32"
(01:45'52")
03'03" (+02'03")
26
118
56
01'32"
(01:47'24")
04'39" (+03'39")
92
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
4.53 km
TCX 上傳
| 6 years ago
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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