9.0 km | 01:39:40 | 11:01/km日期: 2018-09-18 06:07 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'31" / 08'05" / 09'08" / 07'45" / 07'15" / 14'42" / 12'25" / 12'42" / 13'47" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+06'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'42" (+07'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" (+05'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'41" (+05'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'47" (+06'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'52" (+04'37") | 37 / 9037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 08'05" | 00:18'36" |
| 3 | 09'08" | 00:27'44" |
| 4 | 07'45" | 00:35'29" |
| 5 | 07'15" | 00:42'44" |
| 6 | 14'42" | 00:57'26" |
| 7 | 12'25" | 01:09'51" |
| 8 | 12'42" | 01:22'33" |
| 9 | 13'47" | 01:36'20" |
| 9.0 | 11'56" | 01:36'47" |
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