3.0 km | 00:20:56 | 06:58/km日期: 2018-08-26 09:04 - 總爬升: 242 m - 天氣: 陰天☁️ - 平均心率: 163 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3656 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'22" / 06'58" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'00") | 1001 / 1001 | 167 / 80 |
| 2 | | 07'02" (+00'40") | 1007 / 2009 | 181 / 78 |
| 3 | | 06'22" | 1002 / 3011 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
3.00 km 
Saucony S20304-4 累積 :
803.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'58" | 00:14'20" |
| 3 | 06'23" | 00:20'43" |
| 3.0 | 20'17" | 00:20'57" |
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