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李英豪
屏東
ID 3964
384 位追隨者
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李英豪
5.2 km
|
00:18:26
|
03:32/km
日期:
2012-11-14 17:20
-
地點:
萬中操場
-
卡路里:
267 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
Pace: 03'31" / 03'38" / 03'40" / 03'44" / 03'19" / 02'45" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
03'29"
1008 / 1008
2
03'42"
(07'13")
03'39" (+00'10")
1013 / 2022
3
03'40"
(10'53")
03'39" (+00'10")
1001 / 3023
4
03'42"
(14'35")
03'43" (+00'14")
992 / 4016
5
03'21"
(17'56")
03'18"
1011 / 5028
11月累積里程 :
79.30 km
XT 上傳
| 12 years ago
阿昌
,
謝武成
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
林政賢
5.2K18分不是厲害而以~是超厲害的!^.^
2012-11-14 23:32 ·
謝武成
真的......
2012-11-19 19:27 ·
謝武成
謝啦!
您住萬丹嗎?
2012-11-19 19:31 ·
李英豪
不好意思~沒注意到~沒有回復.我住萬丹~謝大哥你也是住萬丹嗎?有空可以一起練習
2012-12-11 02:48 ·
謝武成
我老婆娘家在萬丹
我住南州,週六下午都會回萬丹,平常都在萬丹國中練嗎?
2012-12-19 11:17 ·
李英豪
萬丹國中是我上中班~通常在屏東練跑,朋友在那邊.周六假日都去比賽或遊玩了~
2012-12-20 21:44 ·
謝武成
了解
2012-12-26 22:11 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'31"
00:03'31"
2
03'38"
00:07'09"
3
03'40"
00:10'49"
4
03'44"
00:14'33"
5
03'19"
00:17'52"
5.2
02'45"
00:18'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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21.3 km
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11.1 km
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