kevin_yao 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

kevin_yao 新竹
ID 27717

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6.6 km | 00:47:34 | 07:15/km

日期: 2018-09-11 21:13 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'34" / 07'31" / 07'25" / 07'06" / 06'58" / 06'33" / 06'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 57.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'31"	00:16'05"
3	07'25"	00:23'30"
4	07'06"	00:30'36"
5	06'58"	00:37'34"
6	06'33"	00:44'07"
6.6	06'12"	00:47'37"

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